Objetivo
✔Puedo encontrar el valor faltante en una resta hasta 50.
lulú
Ahora nos enseña a realizar restas de hasta 50 para ello usa muchas herramientas y a sus queridos amiguitos, usas las frutas para usarlos como ejemplos y poder ayudar a los niños de una manera muy divertida.
Gracias a estos juegos tenemos muchas ideas mas para empezar a cambiar la idea de enseñar a los niños desde casa y no se queden atrás. Ahora esta pandemia Covid-19 no es excusa para que aprender si no todo lo contrario.
Como Lulú tenemos muchas maestras y maestros dispuestos a enseñarnos todo o que saben para seguir aprendiendo, la educación desde casa es la mejor opción y la mejor alternativa para nuestro engreídos del hogar.
Ahora si niños sin mas que decir a divertirnos con este grandioso juego que promete mucho y luego que usemos estas ricas frutas para aprender no las comeremos en una rica ensalada de frutas, deliciosas u nutritivas para nuestro desarrollo.
Creceremos fuertes y sanos, recordemos las ricas propiedades que nos brindan esta ricas frutas que usamos de ejemplo:
1. La Palta:
- Grasas Naturales: Este tipo de grasa aumenta los niveles de colesterol HDL (el colesterol bueno) y eso lo convierte en una fruta buena para el corazón.
- Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mantiene el índice de masa muscular.
- Asimismo el consumo de palta ayuda a reducir el colesterol, reduce la tensión arterial por su alto contenido en potasio y tiene propiedades antiinflamatorias debido a la presencia de betacarotenos y flavonoides.
- Debido a que es una fruta rica en fibra, la palta ayuda a evitar el estreñimiento y saciar el apetito. Es nutritiva debido a que contiene vitaminas A, C, D, E, K y del complejo B, así como fósforo y magnesio.
- Ayudar a prevenir el cáncer de próstata gracias a la luteína
2. La Piña:
- Es una fruta diurética y desintoxicante.
- Contiene vitamina C, B1, B6, ácido cólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro.
- Gran parte de la composición de la piña es agua y fibra
- Es baja en calorías, así que es una fruta ideal para cuando se está a dieta
- Posee una enzima llamada bromelina, misma que le otorga la mayor parte de los beneficios que posee, mejorando la digestión y tiene la capacidad de destruir parásitos intestinales.
- Su alto contenido en fibra sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad.
- Ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo, lograr un vientre plano, estimula los riñones y elimina elementos tóxicos.
- Combate la hipertensión arterial
- Disminuye el colesterol en la sangre, así que reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
3. Sandia
- Hidrata
- Mejora el sistema inmunológico y previene de daños celulares
- Cicatriza las heridas cicatrización de heridas
- Mejora la salud ósea
- Mejora la salud cardiovascular.
- Ayuda a perder grasa corporal
- Mejora la salud de los ojos
- Efecto diurético
- Antiinflamatorio y antioxidante
- Previene el cáncer
4. Papaya
- Es un buen diurético (agua)
- Aumenta las defensas naturales (vitamina C)
- Mejora la salud de la piel (vitamina A)
- Función antioxidante (licopeno)
- Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides)
- Restaura el equilibrio ácido-base del organismo (minerales)
- Mejora el estreñimiento (fibra)
- Ayuda a la digestión de las proteínas (papaína)
Con todos estos beneficios ¿nos hemos quedado sorprendidos verdad?, ahora que ya sabes porque consumir frutas es tan importante no te olvides de compartir esta información con tus amigos, para que tengan una buena alimentación y se entretengan con su amiga Lulú.